ШКОЛА СУЗ
Здоровая физическая активность как инструмент гармоничной связи с реальностью
Аудиозапись вебинара, дополнительные материалы
Полезен ли спорт для здоровья?
Ответ на этот вопрос кажется очевидным. Однако на самом деле это далеко не так. Безусловно, регулярная тренировка физической активности необходима любому здравомыслящему человеку. Самый главный вопрос здесь состоит в том, какие тренировки полезны для здоровья и реально повышают уровень вашего самочувствия, а какие – разрушают ваш организм и вашу психику.
Как сделать физическую активность своим союзником?
Ключ к здоровой физической активности – это осознание ее результата в настоящем и честное следование за ним с глубоким уважением и постоянной обратной связью.

Перед тем, чтобы бросаться в бой и действовать, необходимо научиться действовать, для чего важно сначала узнать свое предназначение и научиться находиться в покое.

Прежде, чем приступать к тренировке телесного движения, человеку необходимо обуздать свой главный мышечный орган – язык. Только после достижения покоя в сознании и языке человек может обрести покой и истинное движение в теле.
Что вы узнаете на вебинаре?
Как именно на основании законов физиологии поддерживать здоровье с помощью физических упражнений, одновременно тренируя достижение целей без усилий, в "недеянии"
Как начать практиковать физические упражнения если вы до этого долго за них не могли взяться и сохранить регулярность занятий
Как предотвратить последствия некорректного подхода к физическим практикам
Стоимость записи:

1500 рублей
Вы можете получить запись данного вебинара с самой большой скидкой,
приобретая его в составе полной Библиотеки Школы СУЗ,
состоящей из 19 тематических вебинаров
Так же, вы можете приобрети данный вебинар со скидкой в составе тематического блока, кликнув на изображение или заголовок вебинара:
Ведущий вебинара

Дмитрий Шаменков - доктор, специалист по семейной медицине и осознанному управлению здоровьем, создатель Школы СУЗ

Женат, отец четверых детей, живет на о. Панган в Таиланде. Более 20 лет занимается изучением возможностей управления здоровьем. Принимал участие в разработке медицинских нанотехнологий, клеточных технологий, руководил инновационными исследованиями в ЦКБ МПС РФ и Первом МГМУ им. И.М. Сеченова.

- член Экспертной коллегии и ментор Фонда Сколково
- член Экспертного совета Фонда содействия инновациям (Фонда Бортника)
- член Американской Психологической Ассоциации (APA - American Psychological Association)
- автор 27 научных публикаций и 18 патентов в сфере нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем
- лектор конференции TEDx
- основатель и руководитель Школы "Система управления здоровьем"
- создатель социальной сети SUZ.community
- сооснователь центра SUZretreat в Таиланде