ШКОЛА СУЗ

Иван Форманюк

Инструктор по теории и практике
Системы Управления Здоровьем (СУЗ)

Основное направление работы:
Психосоматика заболеваний
В каких случаях нужна личная консультация :
  • Если Вы чувствуете, что столкнулись с проблемой которую не можете самостоятельно: принять, решить и пройти
  • Если Вы чувствуете, что не достает знаний которые помогут решить Вашу проблему
  • Если Вы чувствуете, что Вам нужна поддержка и опыт человека, который решил схожие проблемы
С какими вопросами можно обращаться:
  • трудность прохождения через тяжелые периоды в жизни

  • вопросы, связанные с целеосознанием

  • сложности, связанными с отношениями с близкими и окружающими людьми

  • проблемы со здоровьем, связанные с психосоматическими расстройствами:

    • нарушение здоровья вследствие стресса

    • Вы чувствуете фоновую эмоциональную подавленность без видимых причин

    • Вы страдаете от проблем с физическим здоровьем, негативные эмоции из-за болезни еще сильнее ухудшают ваше самочувствие

    • Вы не можете справиться со своими эмоциями и переживаниями, страдаете от хронических обид, выученной беспомощности, вины, стыда и страха

    • У вас есть сложности в понимании того, что вы чувствуете, и это нарушает связь с окружающими

    • У вас есть сложности в выражении своих чувств, и это заставляет вас страдать, в том числе, и физически (болезни)

Какие проблемы
прорабатываются
с помощью психосоматического
подхода?

  • Чувство одиночества, отделенности
  • Насилие
  • Страх смерти, страх совершить ошибку, страх потери близких
  • Обида
  • Боязнь себя выражать
  • Плохой сон, бессонница
  • Маска, конформизм
  • Избегание ответственности
  • Раздражительность
  • Проблемы в личных отношениях, в отношениях с родителями
  • Апатия
Мы часто пренебрегаем тем, что мы чувствуем, дабы соответствовать определенному "образу себя" в глазах окружающих, подменяя свои естественные проявления искусственно созданными. Мы находимся в избыточном хроническом напряжении от попыток соответствовать искусственному представлению о себе, что неминуемо влечет за собой ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем.

Утрачивая способность к пониманию собственных чувств, мы становимся невосприимчивыми к своим переживаниям, мы не может адекватно оценить свой страх, теряем контакт со своими потребностями. Получается, что в каком-то смысле, человек начинает жить против своей природы.
Гармония жизни для меня в том, чтобы быть в контакте со всеми чувствами и переживаниями, которые испытываю, не пытаясь убежать от тех переживаний и ситуаций, которых, казалось бы, не должно быть, но на самом деле они уже происходят. Это дает мне возможность адекватно и трезво оценивать ситуацию и действительность, позволяет переосмыслить и осознать происходящее, увидеть возможность, которую несет ситуация.

В чем я вижу опору и поддержку в жизни?


Честные отношения с близкими и окружающими людьми служат опорой для развития и решения вопросов, связанных со здоровьем во всех сферах жизни: физическое самочувствие, реализация, семья.

Мои результаты в оздоровлении:

  • справился с тяжелой хронической болезнью - неспецифический язвенный колит при плохой свертываемости крови
  • по другой серьезной болезни - тромбоцитопеническая пурпура - есть стабильная положительная динамика в излечении
  • выход из хронической психологической подавленности, связанной с гнетущими диагнозами, к хорошему самочувствию и излечению
  • от состояния неопределенности и отсутствия цели в жизни пришел к творческой самореализации
О Системе управления здоровьем
Система управления здоровьем (СУЗ) — это научно-обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и профилактики его расстройства во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной.

СУЗ создана в 2004 году, в ее основе лежит работа авторитетных, выдающихся ученых России: физиолога, основателя физиологической школы, антрополога, психолога, основоположника наук о мозге Ивана Михайловича Сеченова, физиолога, психолога, создателя науки о высшей нервной деятельности, Лауреата Нобелевской премии в области медицины и физиологии Ивана Петровича Павлова, физиолога, академика АН СССР, академика АМН СССР, Лауреата Ленинской Премии Петра Кузьмича Анохина, физиолога, академика РАМН Константина Викторовича Судакова.
Стоимость консультации

2500 рублей - 1 час

Отзывы
Анна Харитонова
Прошло 10 дней. Изменения в жизни и состоянии.
Я ожила, появилась Вера, Цель и смысл, я приняла наконец То, что Есть именно таким, как есть, и осознала тот факт, что только так и может быть и никак по-другому, и это именно то, что мне нужно сейчас, ощутила Благодарность Жизни за то, что пытается достучаться до меня и восстановить истинный контакт со мной,

- я ощущаю тело совершенно новым способом, как будто я в него наконец вернулась после долгого многолетнего отсутствия, конечно у нас с ним пока еще не супер контакт, мы пока приглядываемся друг к другу))) Тело учится доверять мне снова, а я учусь уважать и ценить его, не насиловать, заботиться, позволять, слушать его, доверять его сигналам...

- я осознала , что всю жизнь жила в глубоком долженствовании и самоизнасиловании. Другого навыка проживания жизни пока нет, но есть Цель научиться проявлять себя свободно такой, какая я есть ( естественно после знакомства с Собой, Такой, какая я есть)

- я начала ощущать физически мои личные границы, мое личное пространство, мое личное время, которых раньше у меня не было, и я даже не знала что это такое. В меня все могли входить и выходить, когда им захочется, без спроса, звонить, разговаривать со мной, когда им нужно, начинать и заканчивать контакт по их собственному усмотрению ))) а у меня была мощная программа долженствования и постоянного служения, типа я должна быть к их услугам всегда и везде,

- я перестала спать по 16 часов. теперь высыпаюсь за 8-9,

- питание : я начала есть странные вещи, которые не ела лет 10, а может и больше ))

Вобщем, происходят всякие странности, физическое и эмоциональное тело насыщаются разными всячестями )))

- появились хоть и короткие, но очень ясные моменты контакта с жизнью, благодарности и радости, а также удовольствия ))

О себе могу сказать,что хотя само физическое состояние здоровья у меня колеблется от улучшения к ухудшению,но позитивный результат налицо! Я изменила свое отношение к болезни мужа,стала спокойнее,осознаннее, и это помогает нам обоим принимать эту жизненную ситуацию без излишней драматизации. Приняли и все. Живем.У меня практически исчезли панические атаки,а если и появляются иногда, то я научилась их проживать и это состояние быстро проходит. Легче переношу стрессы. Стала меньше (очень редко) пить лекарства от гипертонии. Практику молчания делаю очень часто,почти каждый день по часу,это очень помогает синхронизироваться с реальностью в нашей непростой жизни в Крыму и вообще. Уже получается просто радоваться жизни, тому,что я есть. Хотя с дневниками пока не получается,хотела сказать,что не хватает времени, но это будет нечестно, нет,просто не получается правильно организовать это время,наверное.Но несмотря на проблемы,я могу сказать,что все равно моя жизнь улучшилась. Много удовлетворения от участия в инициативной группе "Здоровая Украина". Я хоть и немного,но вношу свой вклад в нашу работу над созданием сообщества. Это тот маленький элемент творчества,которого мне не хватает в настоящий момент. Пусть успехи у меня не большие, но я не собираюсь останавливаться. Я двигаюсь вперед. Медленно,но двигаюсь. А еще ...я только вчера с такой теплотой вспоминала наш тренинг! Нашу группу,Ваню,Диму....Практики Молчания .....У меня и тогда не все сложилось удачно из-за блэкаута в Крыму, но в записи я все равно ощущала дыхание группы....Вот так пока...сумбурно…
Анна Комарова

Мои результаты:

1. Cамое главное - улучшение состояния моего здоровья. За время работы в группе удалось полностью убрать боль в шее слева и боль в пояснице. Я стала каждый день выделять время под специальные упражнения, зарядку, стала разрабатывать эти спазмы. Очень довольна.
2. Отказалась от финансовой поддержки отца. 9 лет он мне помогал деньгами, с тех пор как я переехала жить отдельно в 18 лет.
3. В групповой работе я прочувствовала как программирует участников общая цель, это уникальный, совершенно удивительный опыт. У меня появились новые теплые знакомства, с некоторыми участниками я встретилась лично, хоть мы и живем в разных городах.

Ваня писал о своих событиях и переживаниях открыто, честно и это помогало раскрываться мне. Чувствовалось, что он часть процесса, а не "знайка-гуру", который свысока своего опыта нас ведет. Нет, Ваня был с нами же в потоке и это здорово!
Прошедшие тренинги Ивана Форманюка, которые Вы можете приобрести в записи
Получите бесплатный вебинар Ивана Форманюка с участием Дмитрия Шаменкова "Психосоматика в действии"