Наша цель
Цель участников Системы управления здоровьем - интересная жизнь, наполненная радостью, смыслом, творчеством, хорошим самочувствием и теплыми отношениями.
С точки зрения физиологии функциональных систем такое состояние - естественная норма для любой живой системы.
С точки зрения физиологии функциональных систем такое состояние - естественная норма для любой живой системы.
Главный фактор здоровья, счастья и успеха - качество отношений с окружающими людьми
Наша цель – получение удовольствия от жизни, хорошее самочувствие, теплота и близость в отношениях, раскрытие творческого потенциала, жизнь в достатке. C физиологической точки зрения, такое состояние является естественной нормой для любой живой системы.
Реализация этой цели зависит прежде всего не от достижений, окружающих условий, питания, физической нагрузки или количества денег, а от качества отношений, которыми мы связаны с окружающими людьми.
В ходе 75-летнего исследования, нацеленного на выявление факторов, являющихся определяющими для счастья человека, Гарвардские ученые выявили строгую корреляцию между теплотой взаимоотношений с близкими людьми и здоровьем человека во всех сферах жизни вплоть до преклонного возраста.
Гарвардское исследование
Исследования в области социальных сетей, проведенные профессором Николасом Кристакисом, соруководителем Йельского Института Сетей, показывают, что многие аспекты здоровья, как физического, так и психологического, определяются окружением человека, его непосредственными и удаленными контактами.
Николас Кристакис
Исследования, проведенные в американском городе Розето, где было зафиксировано в 3 раза меньше сердечно-сосудистых заболеваний, чем в соседних городах, выявили, что причиной феномена были хорошие взаимоотношения между жителями города, а не особая диета, приверженность к спорту или отсутствие вредных привычек.
Феномен Розето
Система управления здоровьем содержит механизмы индивидуального развития, нацеленные на улучшение отношений
Система управления здоровьем (СУЗ) основана в 2004 году доктором Дмитрием Шаменковым.
Система нацелена на восстановление здоровья и развитие способности к творческой самореализации во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной.
Научный фундамент СУЗ - теория функциональных систем академика П.К.Анохина и современные исследования в области нейробиологии.
В 2012 году основана онлайн-школа СУЗ, платное обучение в которой прошли уже более 2000 человек.
В 2014 году основана бесплатная социальная сеть практикующих СУЗ SUZ.community. На данный момент в сети зарегистрировано более 6500 человек.
Система нацелена на восстановление здоровья и развитие способности к творческой самореализации во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной.
Научный фундамент СУЗ - теория функциональных систем академика П.К.Анохина и современные исследования в области нейробиологии.
В 2012 году основана онлайн-школа СУЗ, платное обучение в которой прошли уже более 2000 человек.
В 2014 году основана бесплатная социальная сеть практикующих СУЗ SUZ.community. На данный момент в сети зарегистрировано более 6500 человек.
Какие проблемы уже решают участники СУЗ?
- Проблемы с физическим здоровьем
- Хронический стресс, депрессии, психологическая подавленность
- Проблемы в отношениях мужчина/жещина, семейных, детско-родительских, дружеских отношениях
- Проблемы в бизнесе, неспособность к эффективной творческой самореализации
- Комплексы, неуверенность в себе, низкая самооценка, социальные страхи
- Наркотическая, алкогольная зависимость, игромания
- Поиски смысла жизни, духовный поиск, зависимость от деструктивных организаций
- Хронические деструктивные чувства вины, стыда, обиды, страха, зависти
- Неврозы, ВСД, панические атаки, навязчивые мысли, фобии
- Неспособность получать удовольствие, радоваться жизни
- Лень, выученная беспомощность, прокрастинация
- Трудности во взаимоотношениях в рабочем, творческом коллективе, низкий уровень коммуникативных навыков
- Проблемы с лишним весом, пищевым поведением, проблемы со сном, гиподинамия
- Проблемы с экономическим здоровьем, долги
"Пространство и время не являются осязаемыми предметами, мы просто думаем, что они есть на самом деле. Все, что вы видите прямо сейчас, – это вихрь информации, проходящий через сознание. Пространство и время – просто инструменты для измерения абстрактных и конкретных вещей".
Роберт Ланца
профессор Института регенеративной медицины Школы медицины университета Уэйк-Форест, научный руководитель Advanced Cell Technology
"Информационный процесс - первичная суть человека".
К. В. Судаков
Академик РАМН, профессор
"Все мы - части социальных сетей, а это значит, что волны от событий, происходящих с другими людьми - не важно, знакомы ли мы с ними или нет, - расходятся по сети и доходят до нас. Ключевой фактор, определяющий наше здоровье, - это здоровье окружающих".
"Все, что мы делаем и говорим, влияет на наших друзей, друзей наших друзей и даже на друзей друзей наших друзей».
"Все, что мы делаем и говорим, влияет на наших друзей, друзей наших друзей и даже на друзей друзей наших друзей».
Николас Кристакис
Профессор, Руководитель Лаборатории Природы Человека в Йельском Университете, Соруководитель Йельского Института Сетей
«Современный цивилизованный человек путем работы над собой приучается скрывать свои мышечные рефлексы, и только изменение сердечной деятельности все еще может нам указать на его переживания. Таким образом, сердце осталось органом чувств, тонко указывающим наше субъективное состояние и всегда его изобличающим».
(И.П. Павлов)