СИНХРОНИЗАЦИЯ
21-дневный онлайн-тренинг
Школы "Система управления здоровьем"
*по данным наших исследований, участие в одном тренинге
"Синхронизация" улучшает качество жизни на 25%.
Школы "Система управления здоровьем"
*по данным наших исследований, участие в одном тренинге
"Синхронизация" улучшает качество жизни на 25%.
Расписание ближайших Синхронизаций
Расписание ближайших Синхронизаций
25 июня - 16 июля 2017г. Ведущая - Елена Качанова
Обладатели Абонемента могут зарегистрироваться на участие в тренинге, перейдя по специальной ссылке, которая будет опубликована в сообществе Абонемента.
25 июня - 16 июля 2017г. Ведущая - Елена Качанова
Обладатели Абонемента могут зарегистрироваться на участие в тренинге, перейдя по специальной ссылке, которая будет опубликована в сообществе Абонемента.
6 - 27 августа 2017г. Ведущий - Дмитрий Шаменков.
Все обладатели Абонемента, срок которого попадает на даты этого тренинга, уже включены в список участников и будут автоматически добавлены в сообщество Синхронизации, в которой будет опубликована вся информация по участию в тренинге. Также вся информация по участию будет отправлена перед началом тренинга на e-mail всем обладателям Абонемента.
Приобрести Абонемент улучшения здоровья, включающий участие в Синхронизациях и другие бонусы*
*участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников, скидка 30% на остальные мероприятия Школы, доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и др.
*участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников, скидка 30% на остальные мероприятия Школы, доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и др.
Обладатели Абонемента уже включены в список Синхронизации с Д.Шаменковым. Синхронизации с инструкторами Школы предлагаются на выбор, регистрация через специальную ссылку в сообществе Абонемента.
Что такое "Синхронизация"?
Мы с задержкой воспринимаем реальность и свои действия в ней. Фактически, наше представление о реальности – устойчивая иллюзия. Мы сильно привязаны к этой иллюзии и стремимся ее удержать, несмотря на изменения, которые происходят в мире.
Подобное стремление нарушает наше восприятие, вносит искажения в нашу связь с миром. Наш контакт с реальностью постепенно нарушается, мир все меньше и меньше отвечает нашим ожиданиям, становится неуютным, несправедливым, непредсказуемым и опасным. В нашем сознании развиваются навязчивые страхи и тревожность, фоновая неудовлетворенность становится привычной, жизнь наполняется хроническими переживаниями вины, обиды, стыда, зависти и неудачи. Наши действия становятся неадекватными окружающей реальности и потребностям, и это приводит к материализации пугающих сущностей в форме конкретных и реальных проблем.
Для восстановления нормального состояния сознания необходима буквальная синхронизация – восстановление доверия индивидуальности к окружающему миру.
Подобное стремление нарушает наше восприятие, вносит искажения в нашу связь с миром. Наш контакт с реальностью постепенно нарушается, мир все меньше и меньше отвечает нашим ожиданиям, становится неуютным, несправедливым, непредсказуемым и опасным. В нашем сознании развиваются навязчивые страхи и тревожность, фоновая неудовлетворенность становится привычной, жизнь наполняется хроническими переживаниями вины, обиды, стыда, зависти и неудачи. Наши действия становятся неадекватными окружающей реальности и потребностям, и это приводит к материализации пугающих сущностей в форме конкретных и реальных проблем.
Для восстановления нормального состояния сознания необходима буквальная синхронизация – восстановление доверия индивидуальности к окружающему миру.
Дмитрий Шаменков
Автор тренинга
Проблемы, с которыми
мы будем работать
мы будем работать
Проблемы, с которыми
мы будем работать
мы будем работать
Поиск себя
"Я не знаю себя"
"Я не знаю себя"
Поиск и потеря смысла жизни
"Я чувствую бесцельность и бессмысленность жизни"
"Я чувствую бесцельность и бессмысленность жизни"
Нелюбимая работа
"Я работаю только ради денег"
"Я работаю только ради денег"
Поиск себя
"Я не знаю себя"
"Я не знаю себя"
Поиск и потеря смысла жизни
"Я чувствую бесцельность и бессмысленность жизни"
"Я чувствую бесцельность и бессмысленность жизни"
Нелюбимая работа
"Я работаю только ради денег"
"Я работаю только ради денег"
Чувство несостоятельности и нереализованности, никчемность
"Я не понимаю чем хочу заниматься, какое у меня любимое дело, свое призвание"
"Я не понимаю чем хочу заниматься, какое у меня любимое дело, свое призвание"
Ложные цели
"Я не вижу целей или ставлю ложные цели"
"Я не вижу целей или ставлю ложные цели"
Отсутствие творческой самореализации
"Я не чувствую творческую самореализацию. У меня есть страхи, ограничения и зажатости в творчестве"
"Я не чувствую творческую самореализацию. У меня есть страхи, ограничения и зажатости в творчестве"
Чувство несостоятельности и нереализованности, никчемность
"Я не понимаю чем хочу заниматься, какое у меня любимое дело, свое призвание"
"Я не понимаю чем хочу заниматься, какое у меня любимое дело, свое призвание"
Ложные цели
"Я не вижу целей или ставлю ложные цели"
"Я не вижу целей или ставлю ложные цели"
Отсутствие творческой самореализации
"Я не чувствую творческую самореализацию. У меня есть страхи, ограничения и зажатости в творчестве"
"Я не чувствую творческую самореализацию. У меня есть страхи, ограничения и зажатости в творчестве"
Формат тренинга «Синхронизация»
Перед стартом получите пакет материалов, из которых узнаете основные принципы Системы Управления Здоровьем и физиологии живых систем
Формат тренинга «Синхронизация»
Перед стартом вы получите вводный пакет материалов, из которых узнаете основные принципы Системы Управления Здоровьем и физиологии живых систем
4 вебинара по выходным дням
В ходе вебинаров вы узнаете детали подхода, используемого в Школе СУЗ, получите необходимые инструкции по практике и ответы на интересующие вас вопросы. Узнаете, какие практики помогают прийти к здоровью во всех сферах жизни и реализовать себя. На следующий день после вебинаров вы будете получать их записи.
Ежедневная практика улучшения самочувствия и соединения с собой
На протяжении всех 21 дней тренинга вы сможете принимать участие в онлайн-практиках улучшения самочувствия и соединения с собой, которые проводят инструкторы и волонтеры Школы СУЗ. Практики проводятся в разное время дня, вы сможете выбрать удобное время для участитя. Практика молчания помогает нам соединиться с нашей целью и почувствовать ее, что позволяет двигаться в направлении реализации себя.
Ежедневная практика улучшения самочувствия и соединения с собой
На протяжении всех 21 дней тренинга вы сможете принимать участие в онлайн-практиках улучшения самочувствия и соединения с собой, которые проводят инструкторы и волонтеры Школы СУЗ. Практики проводятся в разное время дня, вы сможете выбрать удобное время для участия. Практика молчания помогает нам соединиться с нашей целью и почувствовать ее, что позволяет двигаться в направлении реализации себя.
Текстовая поддержка в закрытом сообществе
На протяжении всего тренинга вы сможете обмениваться переживаниями и получать поддержку, ответы на вопросы в закрытом сообществе участников тренинга на портале SUZ.community
Текстовая поддержка в закрытом сообществе
На протяжении всего тренинга вы сможете обмениваться переживаниями и получать поддержку, ответы на вопросы в закрытом сообществе участников тренинга на портале SUZ.community
Работа в мини-группах открытого диалога
Возможность на практике научиться искренне выражать себя и слушать тех, кто рядом. В рамках небольшой группы до 7 человек, вы получите практический опыт применения принципов системы управления здоровьем через практику обмена переживаниями.
Работа в мини-группах открытого диалога
Возможность на практике научиться искренне выражать себя и слушать тех, кто рядом. В рамках небольшой группы до 7 человек, вы получите практический опыт применения принципов системы управления здоровьем через практику обмена переживаниями.
Научный фундамент
Системы управления здоровьем
Системы управления здоровьем
Система управления здоровьем основана на теории функциональных систем, разработанная советским физиологом, академиком АН и АМН СССР П. К. Анохиным. Система управления здоровьем в текущем виде появилась благодаря научному руководству ученика П. К. Анохина, академика РАМН К. В. Судакова.
Мы постоянно развиваемся, изучаем современные исследования в области социальной физиологии и нейронаук, погружаемся в традиционные оздоровительные системы. Для восстановления здоровья во всех сферах жизни мы используем принципы, практики и инструменты, позволяющие восстановить информационную целостность жизни и наполнить ее счастьем, благополучием, живыми отношениями и интересным творчеством.
Мы постоянно развиваемся, изучаем современные исследования в области социальной физиологии и нейронаук, погружаемся в традиционные оздоровительные системы. Для восстановления здоровья во всех сферах жизни мы используем принципы, практики и инструменты, позволяющие восстановить информационную целостность жизни и наполнить ее счастьем, благополучием, живыми отношениями и интересным творчеством.
Научный фундамент
Системы управления здоровьем
Системы управления здоровьем
Система управления здоровьем основана на теории функциональных систем, разработанная советским физиологом, академиком АН и АМН СССР П. К. Анохиным. Система управления здоровьем в текущем виде появилась благодаря научному руководству ученика П. К. Анохина, академика РАМН К. В. Судакова.
Мы постоянно развиваемся, изучаем современные исследования в области социальной физиологии и нейронаук, погружаемся в традиционные оздоровительные системы. Для восстановления здоровья во всех сферах жизни мы используем принципы, практики и инструменты, позволяющие восстановить информационную целостность жизни и наполнить ее счастьем, благополучием, живыми отношениями и интересным творчеством.
Мы постоянно развиваемся, изучаем современные исследования в области социальной физиологии и нейронаук, погружаемся в традиционные оздоровительные системы. Для восстановления здоровья во всех сферах жизни мы используем принципы, практики и инструменты, позволяющие восстановить информационную целостность жизни и наполнить ее счастьем, благополучием, живыми отношениями и интересным творчеством.
Наша команда:
Автор "Системы управления здоровьем"
Дмитрий Шаменков - доктор, специалист по семейной медицине и осознанному управлению здоровьем, создатель Школы СУЗ
Женат, отец четверых детей, живет на о. Панган в Таиланде. Более 20 лет занимается изучением возможностей управления здоровьем. Принимал участие в разработке медицинских нанотехнологий, клеточных технологий, руководил инновационными исследованиями в ЦКБ МПС РФ и Первом МГМУ им. И.М. Сеченова.
- член Экспертной коллегии и ментор Фонда Сколково
- член Экспертного совета Фонда содействия инновациям (Фонда Бортника)
- член Американской Психологической Ассоциации (APA - American Psychological Association)
- автор 27 научных публикаций и 18 патентов в сфере нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем
- лектор конференции TEDx
- основатель и руководитель Школы "Система управления здоровьем"
- создатель социальной сети SUZ.community
- сооснователь центра SUZretreat в Таиланде
Женат, отец четверых детей, живет на о. Панган в Таиланде. Более 20 лет занимается изучением возможностей управления здоровьем. Принимал участие в разработке медицинских нанотехнологий, клеточных технологий, руководил инновационными исследованиями в ЦКБ МПС РФ и Первом МГМУ им. И.М. Сеченова.
- член Экспертной коллегии и ментор Фонда Сколково
- член Экспертного совета Фонда содействия инновациям (Фонда Бортника)
- член Американской Психологической Ассоциации (APA - American Psychological Association)
- автор 27 научных публикаций и 18 патентов в сфере нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем
- лектор конференции TEDx
- основатель и руководитель Школы "Система управления здоровьем"
- создатель социальной сети SUZ.community
- сооснователь центра SUZretreat в Таиланде
Инструкторы Школы СУЗ
Люди, которые длительно практикуют осознанное управление здоровьем в своей жизни, получили практические результаты, проходили непростые периоды практики и помогали пройти их другим людям.
- Чувствую себя абсолютно здоровым человеком
- Ушли многолетние боли в спине
- Здоровые отношения с близкими привели к изменениям в их жизни
- Появилось полное доверие к Жизни
- Поскольку, я полностью незрячий, с 14 лет- благодаря практике стал стабильно самостояльным, сам передвигаюсь по мегаполису. Снялись внутренние ограничения в этом плане – полностью социализировался
- Встретил свою любовь, улучшились отношения с близкими, увеличилось количество интересных социальных контактов и общения
- Существенно улучшилось состояние вегетативной нервной системы, значительно снизились навязчивые страхи и тревожность, некоторые страхи,- ушли полностью
- Произошли положительные прорывы в профессиональной и творческой реализации, появилось понимание своих целей. Стабильное улучшение в денежном плане.
- Исчезли интенсивные головные боли, метеочувствительность, головокружения, слабость, сонливость
- Стала спокойнее, значительно уменьшилось фоновое напряжение, суетливость, прошла через период панических атак, навязчивых мыслей, появилось доверие к жизни, исчезли многие сильные страхи
- Улучшились отношения с близкими, ушли взаимные претензии, с друзьями отношения стали более глубокими, открытыми, появились новые близкие друзья, расширился круг общения
- Стала чувствовать острее, вернулась радость, вдохновение, энергия, ощущение чуда и смысла жизни
- Смелее проявляю себя в самореализации и творчестве. Начала чувствовать и делать то, чем действительно интересно заниматься - пою, создаю творческие проекты, работаю в прекрасных коллективах, постоянно осваиваю новые навыки.
- 41 год, с 2007 года действующий капитан дальнего плавания в Британской судовладельческой компании. Проживаю на острове Ко Панган, Тайланд. Совладелец SUZ-Retreat.
- Инструктор по осознанному управлению здоровьем и нормализации пищевого поведения. В феврале 2012 года я весил 120 кг. В феврале 2017 я вешу 75 кг. Практикуя СУЗ, нормализовал пищевое поведение и скорректировал вес.
- Веду проект "Разгрузочный день онлайн" и провожу индивидуальные консультации, в которых раскрываю принципы, помогающие, без диет и ограничений, нормализовать пищевое поведение и скорректировать вес.
Организация и техническая поддержка
По всем вопросам, возникающим до, в ходе и после тренинга, пишите нам на почту info@suz.academy
Гузелия Багапова
организация процесса тренинга,
расписание, опросники, информирование участников
организация процесса тренинга,
расписание, опросники, информирование участников
Наталья Шевченко
поддержка вебинаров, ответы на вопросы почты и чата,
помощь по порталу и по техническим вопросам
поддержка вебинаров, ответы на вопросы почты и чата,
помощь по порталу и по техническим вопросам
Стоимость участия в 21-дневном
онлайн-тренинге "Синхронизация"
онлайн-тренинге "Синхронизация"
Синхронизация
с Дмитрием Шаменковым
с Дмитрием Шаменковым
Стоимость участия в 21-дневном онлайн-тренинге с Д.Шаменковым:
10 000 рублей - ранняя оплата
15 000 рублей - перед началом тренинга
* оптимальный вариант - участие в тренинге через покупку Абонемента:
- на год (выгода 60% + бонусы Абонемента), либо
- на 4 месяца (выгода 30% + бонусы Абонемента).
Даты Синхронизации с Д.Шаменковым в 2017г:
6 - 27 августа
19 ноября - 10 декабря
Синхронизация
с Инструкторами
Школы "СУЗ"
с Инструкторами
Школы "СУЗ"
Стоимость участия в 21-дневном онлайн-тренинге с Инструкторами Школы "СУЗ":
5 000 рублей - ранняя оплата
7 500 рублей - перед началом тренинга
* оптимальный вариант - участие в тренинге через покупку Абонемента:
- на год (выгода 60% + бонусы Абонемента), либо
- на 4 месяца (выгода 30% + бонусы Абонемента).
Ближайшие Синхронизации с инструкторами:
Елена Качанова: 25 июня - 16 июля
Дмитрий Жигулин: 15 октября - 5 ноября
Евгений Загребелько: дата уточняется
Синхронизации входят в Абонемент улучшения здоровья Школы "СУЗ":
4 месяца - 12 500р., включает в себя 2 тренинга:
- Одну Синхронизацию с Д.Шаменковым
- Одну Синхронизацию с инструкторами Школы
Годовой - 26 500р., включает в себя 6 тренингов:
- Три Синхронизации с Д.Шаменковым
- Три Синхронизации с инструкторами Школы
Кроме Синхронизаций, в Абонемент входит также ряд других бонусов:
- участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников
- скидка 30% на остальные мероприятия Школы
- доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и другое.
=>> Узнать подробнее, что входит в Абонемент
4 месяца - 12 500р., включает в себя 2 тренинга:
- Одну Синхронизацию с Д.Шаменковым
- Одну Синхронизацию с инструкторами Школы
Годовой - 26 500р., включает в себя 6 тренингов:
- Три Синхронизации с Д.Шаменковым
- Три Синхронизации с инструкторами Школы
Кроме Синхронизаций, в Абонемент входит также ряд других бонусов:
- участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников
- скидка 30% на остальные мероприятия Школы
- доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и другое.
=>> Узнать подробнее, что входит в Абонемент
Выбрать участие в ближайшей Cинхронизации
Выбрать участие в ближайшей Cинхронизации
14 мая - 4 июня 2017г. Ведущая - Гульназ Суанбаева
Обладатели Абонемента могут зарегистрироваться на участие в тренинге, перейдя по специальной ссылке, которая будет опубликована в сообществе Абонемента.
Приобрести Абонемент улучшения здоровья, включающий участие в Синхронизациях и другие бонусы*
*участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников, скидка 30% на остальные мероприятия Школы, доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и др.
*участие в терапевтических группах Д.Шаменкова с разбором кейсов по проблемам участников, скидка 30% на остальные мероприятия Школы, доступ к закрытому сообществу Школы с библиотекой материалов, и др.
Обладатели Абонемента уже включены в список Синхронизации с Д.Шаменковым. Синхронизации с инструкторами Школы предлагаются на выбор, регистрация через специальную ссылку в сообществе Абонемента.
Качество жизни
до и после «Синхронизации»
до и после «Синхронизации»
В ходе 21-дневного тренинга "Синхронизация СУЗ 4.0", который проходил в апреле-мае 2016 года, мы провели исследование качества жизни участников с помощью 3 независимых опросников.
Всего в тренинге принимали участие 155 человек, в исследовании приняли участие 75 человек. Динамика показателей до и после прохождения тренинга, за 21 день практики:
Всего в тренинге принимали участие 155 человек, в исследовании приняли участие 75 человек. Динамика показателей до и после прохождения тренинга, за 21 день практики:
Качество жизни
до и после «Синхронизации»
до и после «Синхронизации»
В ходе 21-дневного тренинга "Синхронизация СУЗ 4.0", который проходил в апреле-мае 2016 года, мы провели исследование качества жизни участников с помощью 3 независимых опросников. Всего в тренинге принимали участие 155 человек, в исследовании приняли участие 75 человек. Динамика показателей до и после прохождения тренинга, за 21 день практики:
Опросник качества жизни Всемирной Организации Здравоохранения
"ВОЗ КЖ 26"
(чем выше показатель, тем лучше качество жизни)
"ВОЗ КЖ 26"
(чем выше показатель, тем лучше качество жизни)
Шкала тревоги Спилбергера
(чем ниже показатель, тем ниже уровень тревожности)
(чем ниже показатель, тем ниже уровень тревожности)
Шкала удовлетворенности жизнью
(чем выше показатель, тем выше уровень удовлетворенности жизнью, max 35)
(чем выше показатель, тем выше уровень удовлетворенности жизнью, max 35)
Какие изменения происходят
в жизни участников СУЗ
в жизни участников СУЗ
Какие изменения происходят
в жизни участников СУЗ
в жизни участников СУЗ
Возможные вопросы
Возможные вопросы
Q: Как оплатить участие в тренинге?
A: После того, как вы выберете вариант участия и нажмете на кнопку "принять участие", сначала необходимо будет ввести ваши данные. После вы попадете в нашу платежную систему, где вы сможете оплатить участие с помощью банковской карты Visa/Mastercard, через платежные системы Яндекс.Деньги, WebMoney, Киви-кошелек, Paypal, или выписать квитанцию и оплатить ее в любом российском банке. Если вам не подойдут предложенные способы оплаты, напишите, пожалуйста, на почту shkolasuz@gmail.com, и мы предложим вам альтернативные варианты.
Q: Подойдет ли мне тренинг, если я еще не знаком с принципами СУЗ / только начинаю практиковать?
A: Да. По запросу мы вышлем вам пакет материалов, необходимых для ознакомления с базовыми принципами СУЗ. В ходе вебинаров вы сможете задавать прикладные вопросы по практикам доктору Дмитрию Шаменкову и тренерам Школы СУЗ. Также вы получите поддержку в закрытой группе участников тренинга на портале SUZ.community
Q: Что мне понадобится для участия в тренинге?
A: Для участия в тренинге вам понадобится только доступ к высокоскоростному Интернету (желательная скорость - от 512 kb/сек), а также наушники или колонки.
Q: Что будет, если у меня возникнут технические трудности во время просмотра вебинаров?
A: Вы сможете обратиться к нашему техническому специалисту, который постарается в оперативном порядке помочь вам устранить возникшие трудности.
Q: Если я не смогу попасть на вебинар в прямом эфире, смогу ли я получить запись?
A: Да, вам будут доступны аудио и видео записи всех вебинаров.
Q: Можно ли оплатить участие в рассрочку?
A: Если вы хотите оплатить участие 2-мя частями (50% - до начала тренинга, 50% - до середины тренинга), обратитесь, пожалуйста, на почту shkolasuz@gmail.com
Q: Смогу ли я задать вопрос во время вебинара?
A: Да, во время вебинаров вы сможете задавать Дмитрию Шаменкову и инструкторам Школы СУЗ свои вопросы в текстовом чате. Также вы сможете задать вопрос в закрытом сообществе участников тренинга.
Q: Можно ли участвовать в вебинарах со смартфона или планшета?
A: Да, для этого вам понадобится приобрести и установить браузер, поддерживающий Flash Player - мы рекомендуем Puffin Web Browser (при необходимости мы проконсультируем вас, как это сделать).