Восстановление и
регенерация организма

Мой путь к здоровью

Запись бесплатного вебинара
Ведущий: Иван Форманюк -
инструктор Системы Управления Здоровьем

На вебинаре я расскажу:
  1. О личном опыте восстановления здоровья и хорошего самочувствия
  2. О научных фактах, которые стали опорой на пути восстановления
  3. О цели, которая является решающей в процессе восстановления и регенерации организма
  4. О ключевых факторах, которые способствуют восстановлению здоровья
  5. О внутренних переживаниях, через которые мы проходим на пути к здоровью

Цель

Помочь участникам перейти от состояния обреченности, чувства, что невозможно улучшить свое здоровье и выйти из психологической подавленности - к надежде, вере в восстановление организма и, как следствие, к улучшению самочувствия.
Осознанное управление здоровьем — это научно обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и профилактики его расстройства во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной.
Моя история:

У здорового человека 150 - 300 тыс тромбоцитов на микролитр крови. А у меня с детства и на протяжении многих лет их было около нуля - врачи писали «единичные в поле зрения»… Проблемы со здоровьем у меня начались в 4 года. Я заболел гриппом и он дал осложнения - у меня стала плохо сворачиваться кровь. Это заболевание иммунной системы, при котором организм не распознает свои клетки - и убивает их. Иными словами, мой иммунитет работал против организма.
С самого детства я жил с риском кровоизлияния в мозг. И плюс еще масса других проблем. Каждый порез долго кровоточил. Чуть ударился - большой синяк. Постоянная сыпь от того, что лопаются капилляры. В школе мне запрещали ходить на физкультуру и уроки труда. Все время прятал от родителей синяки, потому что они очень расстраивались. Однако я не сдавался и старался жить как все.
В 11 лет я сломался. Я понял, что не могу просто поиграть в футбол без последствий для здоровья. Утром просыпался на подушке, залитой кровью, потому что ночью случались носовые кровотечения или кровоточили десны… Друзья, видя синяки, все время спрашивали - что с тобой? Часто приходилось ложиться в больницу.
Один раз я взмолился богу: «За что мне это, дай мне хоть какой-то шанс!» Я отказался от терапии - она мне не помогала. Это было когда я заканчивал школу. Записался на йогу и кунфу. Тело окрепло. Но результаты анализов не изменились. Но все равно - я старался жить обычной жизнь. Окончил Луцкий национальный технический университет. Устроился работать экономистом.
Я жил в состоянии постоянного уныния, потому что не решил свои проблемы. Это была жизнь без смысла. Работа не приносила удовлетворения. Я разучился радоваться. В 2012 году мне диагностировали тотальное поражение кишечника - он весь был в небольших язвах. Назначили курс лечения, я стал пить таблетки.
Впервые я почувствовал, что могу быть здоровым, вкусил это ощущение, на лекции Димы Шаменкова в Киеве. О школе СУЗ и Диме я узнал от своей знакомой, а потом вспомнил о нем снова во время болезни. В октябре 2012 года приехал к нему в Киев на мероприятие - он читал лекцию «10 ключей к здоровью». Помню, что тогда он рассказывал про регенерацию организма. И о том, что именно цель определяет, будем ли мы здоровые, или нет. Соответственно, надо видеть и чувствовать цель. Я понял, что практика молчания запускает регенерацию организма. И я могу полностью восстановить кишечник. Надо просто настроиться на здоровую цель. С этим ощущением я и уехал домой, в Луцк.
Я стал практиковать молчание три часа в день. Я знал, зачем это делаю - во время практики происходит регенерация организма и регуляция сознания. Утром час, в обед - час (я снял кабинет рядом с работой, чтобы практиковать) и вечером. Все это время я восстанавливался. Через три месяца я решил проблемы с кишечником. Болезнь ушла.
Спустя три года количество тромбоцитов поднялось до 60 тысяч на микролитр крови - а ведь было около нуля. Сейчас их то больше, то меньше, но все равно - на уровне нескольких тысяч.
Но вопрос смысла - для чего я живу - еще не был решен. И вот в 2014 году я поехал к Диме Шаменкову на остров Панган, на программу «Глубокое погружение». Я попал в окружение людей, которые сумели реализовать себя в жизни. И это меня очень воодушевило. Приятно и полезно находится в обществе людей, которые живут на полную катушку, занимаются любимым делом.
Когда я приехал домой, мой «день сурка» закончился. Но ощущения наполненности, осмысленности жизни по-прежнему не было. Помогла случайность. Мы с родителями ехали в автомобиле и отец с матерью начали ссориться. Я сначала, как это обычно бывает, стал вмешиваться. А потом успокоился и попал практику молчания. Наша цель - определяет восприятие и состояние в настоящем: я увидел это. Я не переживал, не ссорился, а принимал и молчал.
Когда я принял жизнь, то перестал ожидать другую реальность. Благодаря той ссоре я все понял. Когда есть цель - здоровье - ты понимаешь, что у тебя не должна быть какая-то другая жизнь. Я был в настоящем, и жизнь моя стала наполнена смыслом. Я повторю, потому что это очень важно: цель - действительно жизнь в настоящем.
Неврозы, разочарования, фрустрации, - все это от ожидания другой, лучшей жизни. Люди ходят по земле, не видя смысла в жизни от того, что не принимают, сопротивляются тому, что с ними происходит, вместо того, чтобы прислушаться, куда жизнь направляет. И все проблемы от этого.
Теперь мой девиз: «Где я, там и цель». Это распространяется на все сферы жизни. Или ты полноценно работаешь, например, пишешь какой-нибудь отчет в офисе, а это тоже можно делать со смыслом и удовольствием, или встаешь и уходишь. И так во всем. Если ты не делаешь с удовольствием то, что делаешь - ты обманываешь себя. Надо исключить тотальный обман из своей жизни.
После этого все изменилось. Я ушел с работы. И стал делать то, что нужно для моей реализации. В этом мне очень помогла поддержка людей, с которыми у меня к этому моменту установился глубокий доверительный контакт.
Когда жизнь наполнена смыслом, ты начинаешь понимать, что тебя интересует. Я понял, что у меня другой путь. Но чем заниматься? Выход - в общении, в диалоге. Я позвонил людям, своим знакомым с портала СУЗ, разным предпринимателям, связался с Димой. И понял, что мне интересно развивать СУЗ в Украине. Начал читать лекции, сначала в Волынском государственном университете. Потом стал проводить тренинги с Димой. Постепенно перешел из участников в инструкторы. Сейчас я живу как здоровый человек - иногда занимаюсь спортом, не пью таблетки, позволяю себе все, что делают люди без моей болезни.
Для чего нужна практика молчания. Мы в жизни действуем или в состояния защиты, или в атаке. И поэтому постоянно переживаем стресс, он уже является для нас нормой. А организм восстанавливается только когда чувствует безопасность и не настроен на действие. Это может происходить во сне. И еще - в осознанном состоянии. Надо выделить время (для начала - хотя бы 5 минут в день), чтобы запустить процессы саморегуляции и успокоения сознания. Вспомнить о своей цели - здоровье. В состоянии тишины я не улетаю в "космос", не занимаюсь визуализацией. В нем нет воспоминаний о прошлом и фантазий на тот счет, каким должно быть будущее. Я знаю: все что происходит сейчас - уместно. Это снимает напряжение и освобождает голову от мыслей. Ничего не надо сейчас решать. Все происходит здесь и сейчас. И я это принимаю. Я позволяю настоящему моменту - быть. Все мысли, концепции, идеи - уходят. Ты позволяешь мыслям быть все меньше реагируя на них. Я прихожу - к себе. Понимаю, что я хочу. А потом выхожу из практики - и делаю то, что мне по душе.

Иван Форманюк:
"В настоящем - жизнь моя наполнена смыслом"

Иван Форманюк
Инструктор осознанного управления здоровьем
Восстановление:
- излечился от внутри-кишечных кровотечений, вследствие диагноз "Неспецифический язвенный колит" признан ошибочным и снят
- положительная динамика в лечении заболевания крови "Тромбоцитопеническая пурпура"
- прошел путь от хронической психологической подавленности, связанной с гнетущими диагнозами и поиском смысла жизни, до счастливой и здоровой жизни

Гульназ Суанбаева
Участница вебинара, которая также поделится своим опытом восстановления здоровья
История:

Система управления здоровьем пришла в мою жизнь два года назад. На тот момент состояние здоровья оставляло желать лучшего, у меня были многолетние серьезные проблемы с позвоночником(грыжи), проблемы с ЖКТ, череда операций. Подробности описаны здесь: http://suz.community/post/16615
В самом начале, когда проблемы со здоровьем имели затяжной характер, были испробованы все существующие варианты лечения, но периоды ремиссии становились все короче, и все чаще появлялось состояние безнадежности и безысходности и было очень трудно вообще поверить в возможность исцеления, история Ивана послужила для меня своеобразным маяком, доказывающим то, что принципы СУЗ работают и есть возможность излечения даже в таком, казалось бы безнадежном случае, когда здоровье было поражено в очень раннем возрасте. Конечно, процесс исцеления подразумевает очень серьезную работу человека над собой и в сообществе, но именно наличие рядом людей, кто уже имеют стойкий результат, вселяет с первых шагов уверенность в том что жизнь может кардинально поменяться, и возможность зажить счастливой и здоровой жизнью есть. В момент прихода в Школу, огромную роль для меня сыграло участие в группах Ивана, его готовность делиться опытом и знаниями и вести в очень непростой переходный период из состояния нездоровья в здоровье. Очень ценным является то, что Иван имел уникальный шанс жить долгое время на Пангане с доктором Дмитрием Шаменковым, основателем Системы управления здоровьем, получать знания из первых рук и практиковать вместе с ним. Все это позволяет мне быть уверенной в способности Ивана вести людей в этом непростом процессе, честно делиться своим опытом, помогать им пройти непростой переходный период из состояния полного неверия в свои силы и возможность исцеления в состояние когда начинается исцеление не только физического тела, а глубокое исцеление во всех аспектах жизни.