Запись вебинара
Практика молчания

Бесплатный вебинар о базовой практике
Системы Управления Здоровьем

Введите ваше имя и e-mail для получения записи бесплатного вебинара
Вебинар полезен как тем, кто хочет ознакомиться с базовыми принципами СУЗ и одним из важнейших ее инструментов - Практикой Молчания, так и тем, кто уже применяет систему в своей жизни и хочет углубить понимание практики.
Что вы узнаете на вебинаре?
  • Суть и цель Практики Молчания, ее роль в Системе управления здоровьем, научное обоснование эффективности
  • Часто встречающиеся трудности практики и опыт их преодоления
  • В чем разница между индивидуальной Практикой Молчания и групповой?
  • Чем Практика Молчания отличается от медитации?
  • Живой опыт применения практики СУЗ, ответы на вопросы
  • Возможности для обучения практике и ее применения в своей жизни
Ведущие вебинара
Дмитрий Шаменков
  • автор СУЗ, руководитель Школы здоровой самореализации
  • Доктор, специалист по семейной медицине и осознанному управлению здоровьем
  • член Экспертной коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам, член Экспертного совета Фонда содействия развитию малых форм предприятий в научно-технической сфере (Фонд Бортника).
  • создатель и научный руководитель социальной сети SUZ.community, сооснователь оздоровительного центра SUZretreat, Таиланд
"Моя профессия — доктор. Я помогаю людям вернуть потерянное здоровье. Я использую для этого весь свой профессиональный и жизненный опыт, опираюсь на знания, которые получены нами в ходе миллиардов лет эволюции. Я создал Систему управления здоровьем и Школу, в которой люди обучаются здоровой самореализации.
Моя жизненная миссия — донести до каждого простую, но очень мощную идею, которая меняет абсолютно все. Идею, которая полностью изменила, исцелила мою жизнь и жизнь тысяч людей.
Для того, чтобы мы смогли вернуть себе здоровье, чтобы мы смогли вернуть смысл нашей жизни, смогли вспомнить свое истинное предназначение, нам нужна лишь одна единственная практика — стремление к максимальной честности во всех отношениях.
Жизнь бросает нам единственный вызов. Чтобы мы смогли быть счастливыми, нам нужно быть честными, порядочными, истинными, искренними людьми. Нам нужно быть самим собой. Такими, какие мы есть на самом деле!"

Иван Форманюк
"Мне 30 лет, я тренер по практике Системы управления здоровьем в центре SUZretreat в Таиланде. Практика молчания в свое время вошла в мою жизнь как необходимый инструмент для восстановления здоровья. По мере того как я все глубже знакомился с принципами СУЗ и начал применять их в жизни, жизнь развернулась удивительным образом, в первую очередь, это касается улучшения самочувствия и здоровья. Звучит парадоксально, но именно через молчание можно максимально выразить себя, не пытаясь каким-то определенным образом реагировать на происходящее в практике - на мысли, чувства, переживания. Я учусь принимать и слушать происходящее. ПМ - это пространство свободы бытия собой, это время отдыха и восстановления, это познание себя за рамками представлений о себе. Для меня ПМ стала нераздельной с жизнью, а все больше тождественна жизни, так как в ней снимаются долженствования к реальности, исходящие от того, что я, люди, мир и события в нем должны быть другими. Способность чувствовать себя вписанными в процессы жизни и иметь способность созерцать это, а не вечно бороться с ней - это для меня самое ценное , что ведет к внутренней легкости и исцелению".
Татьяна Прадед
"Мне 35, я мама 2-х детей, один из которых в подростковом, не простом для всех, периоде. Практика открытого диалога и возможности делиться переживаниями дают надежду на взаимопонимание, доверие. Спадает нервозность и тревожность, как у ребенка, так и у меня. Выражение и проявление себя дало результаты в плане физического здоровья - существенное улучшение показателей состояния щитовидной железы. Практика молчания помогает мне увидеть, почувствовать состояние отделенности, рассогласования с жизнью и одновременно снимает напряжение, восстанавливает. Отрицательная обратная связь усиливает потребность в ПМ. Возможность прожить, допрожить, побыть собой. Благодаря практикам СУЗ произошло понимание своих нездоровых целей, стереотипов, видение своей правоты, насилия, формирование новых здоровых стереотипов, выход из деструктивных отношений".
Екатерина Ошева
"Многие годы, с детства, я искала, как спастись от страха жизни (смерти). Потребовалось время, чтоб я поняла, что честность, ответственность, принятие и коммуникация - это те усилия, которые дают реальный результат. Я практикую СУЗ уже больше года, и на протяжении этого времени я впервые за годы смогла сесть в самолет и увидеть море, вспомнить, что значит радоваться жизни буквально - рассветам, блеску капель дождя в свете фонарей, запаху свежевыпавшего снега. Увидела, какая пропасть разделяет нас с мужем, и, если не построить мост, то уж точно - начать эту работу, услышать его и сказать о себе. У меня появились новые близкие друзья, я смогла вернуть открытость с друзьями, которых думала, что потеряла. Такой роскоши у меня не было несколько лет. Для меня Практика - это не волшебная таблетка, ее и нет. Это работа, которую я могу делать или не делать. Она дает совсем иное качество проживания своей собственной уникальной реальности".
Наталья Шевченко
"За первые полгода практики у дочери прошла аллергия, мучившая её с самого рождения. У меня прошёл хронический остеохондроз. Моё психологическое состояние пришло в норму после смерти сестры - я очень долго не могла справиться с потерей. Сейчас я занимаюсь проектом помощи беременным женщинам, дети которых имеют множественные пороки развития. Совсем недавно я сама прожила такую беременность и сейчас чувствую в себе огромное желание поддержать таких женщин, рассказать им о том, что такая беременность не приговор, с этим можно жить и оставаться счастливой. Эта беременность кардинально изменила мою жизнь и наши отношения с мужем - мы стали настоящей семьёй и любящими супругами. Мы вдвоём осознали, насколько важна в жизни честность, принятие жизни такой, какая она есть. Мы научились открыто выражать свои переживания, ценить друг друга и то, что имеем".
Вера Устименко
"Мне 33 года, я замужем, у нас есть сын. 2,5 года назад я впервые услышала о СУЗ и о том, что проблемы в нашей Жизни случаются из-за недостатка Честности в коммуникации, как с самим собой, так и с окружающим миром. Так начался путь познания себя, настройка самоощущения. Путь к Здоровью оказался не таким простым, прежние стереотипы, крепко прошитые в моем поведении, то и дело отклоняли от здоровой Цели. Оборачиваясь назад, я вижу себя, испуганную, зажатую, не знающую себя женщину, которая живёт в бесконечной погоне за очередным материальным достижением. Сейчас, я чувствую себя целостной, наполненной, вдохновленной! Восстановился контакт с самой собой и моими ощущениями, наладился диалог с ребёнком, возродились отношения с мужем. У нас есть семья, в которой мы стремимся быть открытыми и учимся выражать себя. Я не стала стабильно счастливой, во мне по-прежнему живут разные эмоции и чувства, и только практика помогает поддерживать чистоту сознания".
"В практике в очередной раз прочувствовал ценность момента настоящего. Когда вспомнил, что нет необходимости стремиться куда-то, требовать от жизни и от самого себя чего-либо, потому что весь результат, вся жизнь - в настоящем, это то, что уже есть... Как только прекращаешь устремляться в будущее, тут же оказываешься в нем, в состоянии глубочайшего покоя. Так будущее становится настоящим - и это, судя по всему, единственный путь в настоящее будущее, который мы часто забываем, до бесконечности повторяя прошлое в попытках определить будущее настоящее, в то время как это в обыденном состоянии сознания, состоящем из прошлого, невозможно... Нет никакого алгоритма, который можно использовать, чтобы научиться чувствовать настоящее, которое является будущим для нас, привыкших жить прошлым. Можно лишь время от времени возвращаться в тишину и молчание к себе настоящему с целью своего настоящего исцеления, - только таким образом навык присутствия в целостности распространяется в жизни, постепенно делая жизнь настоящей".

Дмитрий Шаменков
Доктор, автор СУЗ
Система Управления Здоровьем
Система управления здоровьем (СУЗ) — это научно-обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и способности к творческой самореализации во всех сферах жизни — физической, психической, социальной, экономической, духовной.

В основе СУЗ лежит работа авторитетных, выдающихся ученых России: физиолога, основателя физиологической школы, антрополога, психолога, основоположника наук о мозге Ивана Михайловича Сеченова, физиолога, психолога, создателя науки о высшей нервной деятельности, Лауреата Нобелевской премии в области медицины и физиологии Ивана Петровича Павлова, физиолога, академика АН СССР, академика АМН СССР, Лауреата Ленинской Премии Петра Кузьмича Анохина, физиолога, академика РАМН Константина Викторовича Судакова, а также современных исследователей в области нейрофизиологии, биологии и квантовой физики.

- Автор СУЗ - доктор Дмитрий Шаменков
- Бесплатный вводный курс по СУЗ
- Выступление Дмитрия Шаменкова о СУЗ на TEDx
- Школа здоровой саморелизации Дмитрия Шаменкова
Регистрируйтесь на получение записи бесплатного вебинара, если хотите поучаствовать в живом диалоге о мощнейшем целительном инструменте Системы управления здоровьем